Dziś, kiedy znaleźliśmy się wszyscy w wyjątkowo trudnych, zagrażających zdrowiu i życiu okolicznościach, natręctwo myśli może się uaktywniać w sposób szczególny. Zagrożenie w jakim obecnie żyjemy uaktywnia mechanizm stresu, a ten z kolei wywołuje natrętne myśli. Wypełniają one nasz umysł podobnie, jak niechciane reklamy na monitorze naszego komputera. Raptem okazuje się, że jesteśmy pod wpływemRead More…
Kiedy siadłem do napisania tego felietonu, kiedy zastanawiałem się jaki temat jest dziś najbardziej „gorący”, to moje myśli jak bumerang powróciły do obecnego zagrożenia, którego źródłem jest pandemia. Zagraża ona nie tylko naszemu zdrowiu, ale i życiu. Stres wywołany tym zagrożeniem wywiera wpływ na nasze relacje, w tym na relacje małżeńskie. Czy pandemia, toRead More…
Pamiętam czasy szkolne, kiedy byłem zachęcany do myślenia. Dzięki niemu rozwiązywałem zadania szkolne a później, w życiu dorosłym, zacząłem angażować je do poszukiwania najlepszych dla mnie decyzji i wyborów. Z czasem zobaczyłem również, jak zgubne może być myślenie. W wyniku przykrych doświadczeń emocjonalnych, oraz błędnych decyzji, zacząłem stosować zasadę, którą nazwałem „zasadą ograniczonego zaufania doRead More…
Myślę, że chyba każdy, bez względu na przeżyte lata, doświadczał, bądź doświadcza sytuacji, które wyzwalają poczucie żalu, krzywdy, bólu, straty, które odbierają radość życia, a niekiedy nawet poczcie jego sensu. . Mogą to być problemy relacyjne w szkole, kryzysy małżeńskie, problemy w pracy, problemy finansowe. Dopiero doświadczenie, pewna dojrzałość życiowa buduje świadomość, która pozwala zrozumieć,Read More…