Kiedy pierwszy raz (to już 20 lat temu) sięgnąłem po książki z zakresu osobistego rozwoju, przebijała się w nich jedna myśl : „uwierz w siebie, bądź optymistą”. Do takiej postawy jesteśmy namawiani i dziś, nie tylko wtedy kiedy myślimy o naszej przyszłości, ale również wtedy, kiedy pojawia się jakieś niepowodzenie, albo problem. Praktycznie od pierwszejRead More…
Kolejny zakres wiedzy, jaki zdobyłem podczas ostatniego szkolenia (posiadam już uprawnienia do prowadzenia terapii EEG BioFeedBack) uświadomił mi, że powinniśmy dziś mówić o modelu optymalnego funkcjonowania człowieka. Wielu ludzi poszukuje najlepszej dla siebie życiowej drogi , najlepszych decyzji i wyborów. Karmieni informacją, że każdy z nas jest inny sprawia, że poszukiwania te prowadzimy najczęściej naRead More…
Jak często mówimy „tak kochanie”, „masz rację kochanie”, uznając takie zwroty za przejaw prawdziwej miłości. Traktujemy bezwarunkową akceptację i tolerancję jako nieodłączny element budowania relacji opartych na miłości. Chcemy jej, stąd nie mówimy „nie”. W imię dobrych relacji unikamy sytuacji, które mogłyby wywołać konflikt, no bo przecież miłość pojmujemy jako pełne porozumienie i zgodę, aRead More…
Pod pojęciem doskonalenia psychiki rozumiem, przede wszystkim rozwijanie świadomość samego siebie, poprzez rozpoznawanie własnych reakcji. Praktycznie jest to najważniejsze w procesie samodoskonalenia i samopomocy. Po prostu im lepiej rozumiemy, tym łatwiejszy jest wybór nowych postaw i zachowań. Dostrzegam wśród ludzi cztery charakterystyczne podejścia do tego zagadnienia. Pierwsza grupa na tyle ma sprawną psychikę, że ichRead More…
Intuicyjnie wyczuwamy, że bycie sobą jest najlepszą dla nas postawą. Zresztą wzywają do niej niemalże wszystkie poradniki z zakresu rozwoju osobistego. Tylko która to z moich postaw jest tą moją, a która nie ? Kiedy jestem sobą, a kiedy kimś innym ? Moim zdaniem większość ludzi nie jest w stanie odpowiedzieć na te pytania. WśródRead More…
Ci, którzy dobrze pamiętają miniony system – „jedynie słuszny”, kiedy to władza centralna wiedziała, co dla nas jest najlepsze, postrzegają wybory samorządowe, jako właściwą drogę do budowania społeczeństwa obywatelskiego. Jednak, aby wspólnie decydować o naszych „małych ojczyznach”, potrzebna jest zgodność i to nie w zakresie celów, gdyż te praktycznie na tym poziomie nie podlegają dyskusji.Read More…
Odwiedziły mnie panie należące do Świadków Jehowy. Długo rozmawialiśmy. Cenię sobie takie rozmowy, gdyż dzięki nim mam możliwość lepszego zrozumienia innych, ich przekonań i idei pod którymi się podpisują. Panie mówiły o tym, że w Biblii zawarta jest cała prawda o życiu, o tym że są w niej zawarte wskazówki praktycznie na wszystkie sytuacje życiowe.Read More…
Piszę „chyba”, aby zachować pewien margines niepewności, który wynika wprost z mojej pokory. Mam poczucie uczestniczenia w procesie odkrywania człowieka. Wraz z tym procesem pojawia się u mnie większe zrozumienie innych bez względu na ich motywacje, postawę i zachowanie. I nie wynika to z faktu, iż akceptuję na przykład destrukcyjne postawy będące efektem takich uczućRead More…
Jak twierdzi Erich Fromm prawdziwą wolność człowieka nie tworzy tylko wolność zewnętrzna, ale również ta wewnętrzna manifestująca się na poziomie naszej świadomości poczuciem bezpieczeństwa. Dziś obchodzimy rocznicę odzyskania niepodległości. Żyjemy w wolnym, niepodległym kraju, a jednak wielu z nas tego nie czuje, a wręcz mówi o poważnych zagrożeniach. To co mówił Fromm , w pełni potwierdza współczesna nauka (neuronauki, psychologia) : brakRead More…
Praktycznie wszyscy znamy te ważne dla naszego życia i funkcjonowania organy takie jak serce, nerki, wątroba, mózg. Z pewnym przybliżeniem potrafimy określić zadania jakie realizują. Mamy świadomość, że bez nich życie jest niemożliwe. Jednocześnie większość z nas zupełnie nie zdaje sobie sprawy z tego , że jest taki „organ”, który odpowiada za przeżywane przez nasRead More…