Pod pojęciem trudnych relacji rozumiem takie, w których dominuje niechęć, złość, pretensje, żale – występujące z różnym nasileniem. Ich konsekwencją są trudności w komunikacji, a co za tym idzie – trudności we współpracy. Trudne relacje występują zarówno w sferze życia osobistego, jak i zawodowego. Kiedy trwają długo, a poziom negatywnych emocji w tych relacjach jestRead More…
Co jest potrzebne, aby doskonalić jakość naszego życia? Co jest potrzebne, aby życie wypełniało poczucie szczęścia, satysfakcji, spełnienia i powodzenia? Dla niektórych pytania te mogą być już wręcz banalne. Ludzie zadają je sobie od wieków. Uznaję, że „tkwienie” w takich pytaniach przynosi bardzo pozytywne efekty. Zgłębiając temat ludzkiej psychiki od wielu lat, i ja sobieRead More…
Już kilka pokoleń naukowców z Uniwersytetu Harvarda bada, co sprawia, że ludzie są szczęśliwi. Przed 75 laty wybrali grupę 724 mężczyzn i rok po roku monitorowali ich losy. Dziś badanych jest ponad 2000 ich dzieci. Obecnie projekt ten nadzoruje już czwarty kierownik, Robert Waldinger. W podsumowaniu dotychczasowych wyników Waldinger powiedział: „Więc czego się dowiedzieliśmy? JakieRead More…
Pytanie to pojawiło się u mnie jakiś czas temu, gdy negatywnie wypowiedziałem się na temat naszego Kościoła, i kiedy usłyszałem zarzut o moim krytycznym nastawieniu do niego. Ponadto pytanie to wybrzmiewa równie mocno, kiedy w ramach mojej pracy terapeutycznej ze związkami małżeńskimi/partnerskimi, obserwuję zjawisko wzajemnego wypominania sobie negatywnych zachowań. Zgłębiając ten proces krytycznych osądów dostrzegłem,Read More…
Przez wiele lat intrygowało mnie, co leży u fundamentów nieporozumień, konfliktów między ludźmi i wynikających z nich podziałów. Dostrzegłem, iż jedną z przyczyn jest silna potrzeba posiadania racji i narzucanie jej innym. Konsekwencją takiej postawy jest brak otwartości na inny punkt widzenia, inne idee i pomysły. Z perspektywy działania ludzkiej psychiki jest to efekt zaniżonegoRead More…