Chyba każdy doświadczył, albo doświadcza stanu zaangażowania w rzeczy, na które nie mamy wpływu. Dobrze jest jeżeli sprawy dzieją się zgodnie z naszymi oczekiwaniami. Kiedy jednak tak nie jest pojawia się wypalająca energię frustracja, wywołująca złość, niszcząca zdrowie. Pamiętam mojego wujka leżącego w szpitalu po zawale. Kiedy go odwiedziłem oglądał akurat audycję informacyjną, w której komentatorzy omawiali sytuację na scenie politycznej. Musiałem wyłączyć telewizor, gdyż na urządzeniu monitorującym ciśnienie pojawił się niebezpiecznie wysoki jego poziom. Zbyt często staramy się wybierać i kontrolować rzeczy, na które nie mamy wpływu.
Nie mamy wpływu na to,
ile lat będziemy żyli, natomiast to,
ile w nich będzie życia, zależy od nas.
Nie mamy wpływu na piękno swej twarzy,
lecz od nas zależy, jaki będzie miała wyraz.
Nie możemy uniknąć trudnych momentów w życiu,
możemy jednak uczynić je łatwiejszymi.
Nie możemy zmienić negatywnej atmosfery panującej na świecie,
Mamy jednakże wpływ na stan naszych umysłów.
Zbyt często staramy się wybierać i kontrolować rzeczy, na które nie mamy wpływu.
Zbyt rzadko wybieramy i kontrolujemy to, co jest w naszej mocy – swoją postawę.
autor nieznany