Zagadnienie ekstrawersji i introwersji w sposób szczególny zwróciły moją uwagę, kiedy kilka lat temu uczestniczyłem w szkoleniu z zakresu badań stylów zachowań. Wówczas to dokładnie uświadomiłem sobie różnice jakie występują pomiędzy ekstrawertykiem, a introwertykiem. Ciekawym doświadczeniem był moment kiedy w ramach ćwiczeń dowiedziałem się, iż jestem klasycznym ekstrawertykiem. Wielokrotnie spotkałem się z krytyczną opinią klasyfikowania ludzi. Uważam jednak, że akurat ta klasyfikacja, a dokładnie świadomość siebie samego i innych w tym zakresie, jest bardzo pomocna w budowania satysfakcjonujących relacji. Doświadczyłem tego nie tylko na sobie, ale również obserwowałem pozytywny efekt u tych osób, którym robiłem badania (posiadam stosowne uprawnienia). Dużo łatwiej im było budować relacje mając już świadomość siebie oraz podstawowych różnic pomiędzy ekstrawertykiem, a introwertykiem.